Å uskadeliggjøre en skade

Skrevet av: Ina Othilie Vikøren
Publisert: 12.01.16
Om det å lære av sine feil. Om det å lytte til kroppen. Om det å være skadet når det passer utrolig dårlig å være skadet.

Det var på slutten av skisesongen i fjor det skjedde. Et patetisk barmarkshopp med et enda mer patetisk fall gjorde mer skade enn jeg kunne ha innbilt meg. Skaden skjedde på undersiden av høyrefoten og dro med seg flere småskader som en eneste stor kjedekollisjon. Og det hele kunne ha vært avverget. Det hele kunne ha stoppet opp for flere månder siden, om jeg bare hadde lyttet til kroppen. Tatt hensyn til skaden. Latt foten være i ro. Og her sitter jeg med skjegget i skadepostkassen. Det er starten på en ny sesong og foten er fremdeles akkompagnert med den avdankede støtteskinnen som ligner mer på en tre-klogg enn en utesko. Foten er fremdeles et hinder for en rekke turer og tvinger meg til å stoppe lenge før jeg ønsker. Foten er fremdeles en friksjon i min ønskede utvikling.

IMG_3704

….disse skadene er jo kun i veien. Disse skadene er jo kun tidskrevende digresjoner som setter hindre for utvikling, progresjon og et innsnevret opplevelsesrepetoar.

Jeg regner med at jeg snakker på vegne av flere når jeg innrømmer at det å ta hensyn til skader ikke helt har vært min sterkeste side opp gjennom årene. Oppvokst med alpint, fotball og hest i idrettsbagasjen har jeg vært eksponert for et stort skadeomfang allerede som liten jente. Og man skulle vel tro at brent barn begynner å sky ilden. Nå begynner jeg heller å tro at man ikke kan lære gamle hunder nye kunster. For det er jo så mye gøy! Det er jo så mange ting man vil være med på, og disse skadene er jo kun i veien. Disse skadene er jo kun tidskrevende digresjoner som setter hindre for utvikling, progresjon og et innsnevret opplevelsesrepetoar. Ikke bare tar skaden fra deg tid i selve skadefasen, men den krever også tid i etterkant av leget skade, da en rekke rehabiliteringsprosesser står for tur.

10294504_10154110373135089_4112058820582036499_n

Vi leker mini-leger og selverklærer skaden som frisk, tre uker før legningstiden sykehuset ga deg.

Jeg regner da også med at jeg snakker på vegne av flere når jeg innrømmer at denne skadetiden ofte forkortes en del. Disse rehabiliteringsprosessene ofte forkortes en del. Forkortes med dager, uker, månder. Vi leker mini-leger og selverklærer skaden som frisk, tre uker før legningstiden sykehuset ga deg. Direkte etter gips, bandasje, skinne eller støtteplate er tatt av. Skaden min på slutten av fjorårets sesong var en av disse. Krykkene ble byttet ut med ski på en strøken pudderdag i Sunnmørsalpene. Jeg følte meg fin. Foten var grei. Dessuten dumpet det. Masse!

Brevent-186redi

Det å da tenke over at midlertidig glede fort fører til langvarige skader og lengre behandlingsprosesser, er da en realitet jeg fort dyttet under teppet. Dessuten stod noen surfeturer for tur, i tillegg til at jeg nettopp hadde lært meg å skate, i tillegg til at det var smørforhold på Strynefjellet. Det å da sitte her idag, med en etterpåklokhet av de sjeldne og tenke at hvis jeg bare hadde gått på krykker litt lenger. Hvis jeg bare hadde vært litt flinkere med rehabiliteringen. Det å sitte her idag og vite at foten mest sannsynlig hadde vært helt fin, om jeg bare hadde vært ansvarlig nok til å holde litt igjen på slutten av sesongen i fjor. Det er bittert. Men også en viktig lekse. Det å ha en skade som ikke nødvendigvis tvinger deg til å sitte i ro, men er mulig å hoppe rundt med, setter selvdisiplinen vår på en enorm prøve. Skaden min kunne ha vært langt verre og omfanget kunne ha hatt langt større konsekvenser.

IMG_3824

Vær tøff, si nei til turen alle vennene dine skal på til helgen, selv om den brukne armen begynner å føles bedre

Jeg er heldig som i det hele tatt kan stå ski med skaden. Derfor presenterer jeg for dere min personlige oppfordring for 2016. Til både meg selv og til dere lesere; lytt til kroppen din. Vær tøff, si nei til turen alle vennene dine skal på til helgen, selv om den brukne armen begynner å føles bedre. Selv om krykkene føles overflødige. Selv om skulderen er litt sterkere enn den var for en uke siden. Ikke gjør deg selv den bjørnetjenesten å trosse vonder og ubehageligheter for midlertidige morsomheter. De langvarige konsekvensene er så mye verre. Det er aldri en god tid å være skadet på, så finn heller alternative opplevelser som kroppen takler under skadeperioder. Eventuelt “skade-hobbyer”. Min ble foto. Da jeg i sommer ikke kunne surfe selv, kjøpte jeg meg et kamera og begynte å ta bilder av vennene mine i vannet. En oppblomstrende foto-hobby ble da født og gjør at jeg nå ikke syntes det er like kjipt å av og til måtte si nei. Så; lytt til kroppen deres folkens, si nei når dere må. Kroppen din, idrettsprogresjonen, fremtidige turer og livskvaliteten vil takke deg!

IMG_9372

Blogglisten hits
 
ALDER: 27
BOSTED: Bergen
Britt-Ingunn Tafjord Walle15.11.17
Bodil Dorothea Gilje21.03.18
Turjenter.no10.10.16
Maria Stray Homme04.08.17
ANNONSE
Guri Anne Hansen27.03.16
Turjenter.no28.08.17
Turjenter.no09.12.15
Turjenter.no16.12.17
ANNONSE
Julie Korneliussen23.06.16
Turjenter.no08.08.16
Kari Schibevaag21.08.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.11.17
Turjenter.no27.07.17
Turjenter.no13.06.16
Silje og Frida30.07.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen20.01.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen17.11.15
Turjenter.no02.03.16
Turjenter.no07.12.16
Turjenter.no07.09.16
Turjenter.no06.10.15
Turjenter.no10.07.17
Turjenter.no29.02.16
Turjenter.no15.08.16
Turjenter.no22.12.15
Guri Anne Hansen18.04.18
Turjenter.no05.07.17
Turjenter.no04.12.15
Turjenter.no03.11.15
Turjenter.no01.08.16
Guri Anne Hansen08.04.16
Turjenter.no09.12.17
Turjenter.no01.03.17
ANNONSE
Turjenter.no31.10.18
Guri Anne Hansen11.09.17
Maria Stray Homme05.07.17
Turjenter.no15.02.17
Turjenter.no15.05.17
Turjenter.no17.12.17
Moa (Monica) Hundseid29.07.18
Turjenter.no06.12.16
Marte Tveten20.09.16
ANNONSE
Julie Korneliussen30.10.16
ANNONSE
Julie Korneliussen06.10.17
ANNONSE
Kari Schibevaag12.07.17
Turjenter.no13.12.15
Turjenter.no12.07.16
ANNONSE
Turjenter.no16.08.18
Guri Anne Hansen14.10.16
Kari Schibevaag28.12.16
Turjenter.no02.06.16
Turjenter.no04.07.17
Turjenter.no12.09.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.18
Turjenter.no11.12.15
Moa (Monica) Hundseid12.07.18
Turjenter.no24.10.15
Jill Kristin Øie08.11.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.11.18
Turjenter.no12.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen02.08.16
Turjenter.no09.10.16
Turjenter.no30.03.16
Turjenter.no13.04.16
Turjenter.no25.10.15
ANNONSE
Maria Stray Homme16.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.03.17
Jill Kristin Øie26.05.16
Turjenter.no27.09.16
Jill Kristin Øie19.04.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle10.03.17
Turjenter.no14.03.16
Turjenter.no25.01.16
Turjenter.no25.07.16
ANNONSE
Turjenter.no28.08.18
ANNONSE
Turjenter.no08.08.18
Turjenter.no24.12.15
Maria Stray Homme30.06.17
Maria Philippa Rossi01.11.18
Turjenter.no07.03.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.05.17
ANNONSE
Julie Korneliussen01.07.16
Turjenter.no06.12.17
Turjenter.no19.12.17
Turjenter.no12.12.15
Turjenter.no22.08.16
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.02.18
Turjenter.no25.10.16
Turjenter.no08.03.17
Une Cecilie Oksvold04.10.18
Julie Korneliussen14.02.16
Turjenter.no11.01.17
Turjenter.no27.12.17
Turjenter.no02.12.16
Team Ida12.11.15
Turjenter.no07.12.15
ANNONSE
Guri Anne Hansen21.04.16
Turjenter.no11.12.15
Turjenter.no18.12.15
Turjenter.no07.08.17
Turjenter.no24.07.17
ANNONSE
Turjenter.no07.06.18
Turjenter.no05.10.16
ANNONSE
Maria Stray Homme22.07.17
Turjenter.no07.11.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen28.06.17
Turjenter.no27.04.16
Turjenter.no19.06.16
Astrid Furholt24.08.16
Turjenter.no21.12.15
Turjenter.no10.08.16
Jill Kristin Øie09.10.15
Julie Korneliussen04.08.16
Turjenter.no27.05.17
ANNONSE
Kari Schibevaag30.04.17
Turjenter.no06.01.16
Guri Anne Hansen22.09.16
Julie Korneliussen09.05.16
Julie Korneliussen21.10.15
Turjenter.no20.03.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.12.15
Ina Othilie Vikøren22.11.17
Guri Anne Hansen22.11.15
Turjenter.no13.02.17
Marte Tveten10.04.16
Turjenter.no27.11.15
Guri Anne Hansen19.03.17
Maria Philippa Rossi12.10.18
Turjenter.no11.01.16
Jill Kristin Øie28.07.17
Turjenter.no23.12.16
Iselin Næss27.12.15
Turjenter.no17.10.16
Turjenter.no23.12.15
Jill Kristin Øie14.12.17
Turjenter.no30.10.15
ANNONSE
Julie Korneliussen18.07.17
Turjenter.no06.04.16
Turjenter.no02.12.15
ANNONSE
Julie Korneliussen13.10.16
Ina Othilie Vikøren22.11.17
Turjenter.no04.01.17
ANNONSE
Kari Schibevaag07.04.17
Turjenter.no23.02.16
Turjenter.no03.11.15
Turjenter.no09.09.16
Turjenter.no16.11.16
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.07.17
Turjenter.no15.02.16
Turjenter.no01.12.16
Turjenter.no03.05.16
Turjenter.no19.12.16
Turjenter.no13.09.16
Turjenter.no26.06.17
Ina Othilie Vikøren24.04.17
Maria Philippa Rossi03.07.18
ANNONSE
Turjenter.no23.01.17
ANNONSE
Turjenter.no02.10.18
Ina Othilie Vikøren16.02.16
Turjenter.no08.02.17
Turjenter.no18.12.17
ANNONSE
Gunhild og Helene26.10.17
ANNONSE
Turjenter.no06.07.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.09.15
ANNONSE
Julie Korneliussen14.08.16
Turjenter.no26.10.15
Turjenter.no02.06.17
Turjenter.no29.08.16
Julie Korneliussen27.04.18
ANNONSE
Turjenter.no19.09.18
Turjenter.no03.12.17
Gunhild og Helene11.05.18
Turjenter.no12.05.17
Iselin Næss01.08.17
Turjenter.no14.12.16
Turjenter.no18.04.16
Turjenter.no28.03.17
ANNONSE
Turjenter.no16.07.18
Turjenter.no20.12.15
Maria Stray Homme16.10.17
Jill Kristin Øie30.12.16
Turjenter.no04.09.17
Kari Schibevaag10.08.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold14.09.18
Turjenter.no12.12.16
ANNONSE
Turjenter.no17.07.18
Britt-Ingunn Tafjord Walle25.07.17
Maria Stray Homme13.06.17
Jill Kristin Øie25.11.17
Turjenter.no05.01.16
Marte Tveten25.04.17
ANNONSE
Turjenter.no16.11.18
ANNONSE
Turjenter.no09.10.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold09.04.18
Turjenter.no08.12.15
Turjenter.no09.02.18
ANNONSE
Maria Stray Homme10.04.18
ANNONSE
Julie Korneliussen05.06.17
Turjenter.no15.11.15
Team Ida18.11.15
ANNONSE
Gunhild og Helene20.07.18
Maria Stray Homme21.03.17
Turjenter.no15.12.17
ANNONSE
Gunhild og Helene06.09.17
Guri Anne Hansen03.09.15
Turjenter.no07.07.16
Turjenter.no18.12.15
Turjenter.no17.12.16
Kari Schibevaag06.04.16
Turjenter.no03.08.16
Turjenter.no18.01.16
Turjenter.no16.12.15
Turjenter.no11.03.16
Turjenter.no07.12.15
Jill Kristin Øie07.08.16
Iselin Næss24.08.18
Turjenter.no13.11.15
Turjenter.no21.06.17
Turjenter.no01.12.16
Moa (Monica) Hundseid24.03.18
Gunhild og Helene20.04.18
ANNONSE
Turjenter.no05.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.08.16
Turjenter.no25.05.16
Turjenter.no09.12.15
Gunhild og Helene05.06.18
ANNONSE
Turjenter.no09.10.18
Britt-Ingunn Tafjord Walle27.12.16
Guri Anne Hansen12.06.16
Kari Schibevaag17.07.16
Guri Anne Hansen29.12.15
Guri Anne Hansen24.07.16
Guri Anne Hansen28.07.16
Maria Stray Homme29.10.18
Turjenter.no12.10.15
Jill Kristin Øie14.07.16
Turjenter.no22.01.16
Turjenter.no08.02.16
Turjenter.no19.05.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.02.17
Turjenter.no24.10.16
Kari Schibevaag03.10.17
Turjenter.no17.08.16
Turjenter.no11.05.16
Turjenter.no25.03.16
Turjenter.no15.12.15
Turjenter.no06.12.17
Jill Kristin Øie13.09.17
ANNONSE
Julie Korneliussen20.06.16
Turjenter.no22.02.17
Turjenter.no05.12.16
Turjenter.no03.04.18
ANNONSE
Turjenter.no13.03.17
Turjenter.no03.04.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.05.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen02.11.18
Turjenter.no10.01.16
Turjenter.no05.09.16
Turjenter.no23.12.17
Team Ida22.05.16
Turjenter.no02.05.17
Gunhild og Helene15.03.18
ANNONSE
Maria Stray Homme06.06.18
Gunhild og Helene04.06.18
Kari Schibevaag15.11.16
Turjenter.no04.12.16
Julie Korneliussen28.02.16
ANNONSE
Turjenter.no31.05.18
Turjenter.no12.11.15
Maria Stray Homme11.06.18
Gunhild og Helene18.10.18
Turjenter.no01.02.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.11.16
ANNONSE
Bodil Dorothea Gilje12.09.18
ANNONSE
Turjenter.no02.06.18
Turjenter.no30.03.16
Gunhild og Helene07.05.18
Turjenter.no31.07.17
Ina Othilie Vikøren26.02.18
Britt-Ingunn Tafjord Walle06.09.16
Turjenter.no05.12.17
ANNONSE
Gunhild og Helene20.11.17
Guri Anne Hansen12.02.16
Turjenter.no25.04.16
ANNONSE
Maria Stray Homme16.10.18
Turjenter.no24.12.17
ANNONSE
Julie Korneliussen14.04.17
Turjenter.no05.12.15
Julie Korneliussen10.04.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold06.02.18
Maria Stray Homme14.02.17
Turjenter.no02.12.15
Maria Stray Homme20.04.18
Turjenter.no20.12.16
Turjenter.no23.08.16
Turjenter.no21.12.16
Turjenter.no12.12.15
Turjenter.no22.09.15
Turjenter.no24.03.17
ANNONSE
Kari Schibevaag02.08.18
Julie Korneliussen16.02.18
Turjenter.no01.11.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.08.17
Turjenter.no04.12.15
Turjenter.no08.05.17
ANNONSE
Turjenter.no04.09.18
Team Ida31.01.16
Turjenter.no03.09.15
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold13.05.18
ANNONSE
Maria Stray Homme14.01.18
ANNONSE
Turjenter.no01.08.18
Team Ida31.01.17
Turjenter.no11.08.17
Silje og Frida31.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen10.01.18
Turjenter.no21.08.17
Turjenter.no08.12.17
ANNONSE
Gunhild og Helene10.11.17
Turjenter.no03.12.15
Une Cecilie Oksvold21.02.18
Turjenter.no10.12.15
Turjenter.no17.10.15
Ina Othilie Vikøren10.12.17
Turjenter.no09.12.16
Turjenter.no08.02.16
Turjenter.no04.10.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.07.18
Turjenter.no13.12.16
Iselin Næss05.08.16
Turjenter.no22.12.17
Turjenter.no26.12.16
Silje og Frida29.01.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen09.10.17
ANNONSE
Maria Stray Homme08.12.17
ANNONSE
Maria Stray Homme02.09.17
Turjenter.no13.12.17
Turjenter.no30.06.16
Jill Kristin Øie10.11.15
Turjenter.no14.12.17
Turjenter.no15.12.16
Turjenter.no18.10.16
Turjenter.no14.12.16
Turjenter.no18.10.17
Turjenter.no16.11.15
Maria Stray Homme21.05.18
Team Ida03.04.18
Turjenter.no29.06.16
Turjenter.no21.12.16
Team Ida21.06.16
Turjenter.no02.05.16
Team Ida04.04.17
Turjenter.no08.06.16
Turjenter.no30.11.15
Turjenter.no30.01.17
Turjenter.no28.11.16
Turjenter.no23.11.16
Turjenter.no06.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.07.16
Guri Anne Hansen03.02.17
Turjenter.no23.05.16
Turjenter.no19.04.17
Guri Anne Hansen29.09.16
Turjenter.no19.12.16
Silje og Frida31.10.17
ANNONSE
Iselin Næss06.11.15
Iselin Næss22.11.17
Guri Anne Hansen26.03.16
Turjenter.no04.12.17
Turjenter.no23.11.15
Turjenter.no06.03.17
Moa (Monica) Hundseid29.06.18
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.05.16
Turjenter.no12.07.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.03.16
Turjenter.no28.11.15
Turjenter.no18.01.17
Jill Kristin Øie26.01.16
Gunhild og Helene11.04.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.05.17
Ina Othilie Vikøren22.04.16
Turjenter.no22.12.15
Turjenter.no19.10.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen16.03.18
Kari Schibevaag09.11.18
ANNONSE
Turjenter.no14.06.18
Turjenter.no06.12.17
Turjenter.no21.09.16
Turjenter.no14.11.16
ANNONSE
Julie Korneliussen16.11.17
Une Cecilie Oksvold27.06.18
Turjenter.no25.11.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen14.10.15
Turjenter.no03.12.15
Astrid Furholt16.10.16
ANNONSE
Kari Schibevaag28.04.16
Turjenter.no12.10.16
Team Ida03.05.17
Turjenter.no20.04.16
Turjenter.no10.12.17
Iselin Næss09.02.16
Silje og Frida05.09.17
Ina Othilie Vikøren08.03.17
Kari Schibevaag09.09.16
Team Ida13.07.18
Turjenter.no03.02.16
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen29.08.17
Gunhild og Helene19.06.18
Turjenter.no22.05.17
Turjenter.no01.12.15
Turjenter.no15.10.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.04.18
Julie Korneliussen14.12.15
Iselin Næss24.11.16
Turjenter.no29.01.16
ANNONSE
Turjenter.no24.07.18
Turjenter.no01.12.17
Kari Schibevaag14.09.18
Turjenter.no14.12.15
Turjenter.no13.01.16
Turjenter.no17.02.16
Team Ida21.07.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen12.04.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle11.10.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.04.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen07.10.18
Turjenter.no11.07.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.06.18
Turjenter.no08.01.17
Turjenter.no18.07.16
Turjenter.no19.12.15
Turjenter.no22.12.16
Turjenter.no08.08.17
Turjenter.no11.02.16
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.02.17
Jill Kristin Øie10.12.15
Turjenter.no08.11.15
Turjenter.no11.08.16
Team Ida08.09.16
Julie Korneliussen06.10.15
Turjenter.no22.06.16
Turjenter.no10.02.16
Jill Kristin Øie21.02.16
Turjenter.no11.12.17
ANNONSE
Julie Korneliussen15.05.17
Jill Kristin Øie25.06.16
Turjenter.no23.10.15
Turjenter.no12.12.17
Turjenter.no08.12.16
ANNONSE
Turjenter.no17.10.18
Turjenter.no20.11.15
Julie Korneliussen10.10.15
Turjenter.no20.02.17
Turjenter.no06.07.16
ANNONSE
Bodil Dorothea Gilje18.11.18
Team Ida04.01.16
ANNONSE
Kari Schibevaag10.05.16
ANNONSE
Gunhild og Helene02.11.17
Turjenter.no15.02.16
Turjenter.no11.12.16
Turjenter.no10.04.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.01.16
Turjenter.no22.11.16
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold14.06.18
Guri Anne Hansen03.04.16
Turjenter.no23.03.16
Turjenter.no17.06.16
Turjenter.no21.12.17
ANNONSE
Kari Schibevaag27.05.16
Turjenter.no14.02.17
Jill Kristin Øie27.04.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.04.18
Turjenter.no27.06.16
Turjenter.no14.08.17
ANNONSE
Turjenter.no24.09.18
Turjenter.no16.03.16
Julie Korneliussen22.08.17
Kari Schibevaag20.10.16
Turjenter.no17.11.16
Une Cecilie Oksvold11.01.18
Turjenter.no20.12.17
Maria Philippa Rossi07.08.18
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no19.06.17
Turjenter.no27.09.17
Turjenter.no04.07.16
Turjenter.no24.12.16
ANNONSE
ANNONSE
Turjenter.no07.11.18
Turjenter.no01.02.17
Turjenter.no22.02.16
Ina Othilie Vikøren30.01.17
Turjenter.no18.12.16
Une Cecilie Oksvold01.03.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.05.18
Turjenter.no12.06.17
Gunhild og Helene11.10.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.07.16
Turjenter.no27.02.17
ANNONSE
Turjenter.no11.09.18
Turjenter.no11.04.16
Turjenter.no25.02.16
Turjenter.no08.12.15
Julie Korneliussen01.01.16
Turjenter.no01.12.15
Guri Anne Hansen09.01.17
ANNONSE
Maria Philippa Rossi22.08.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.16
Turjenter.no19.09.16
Turjenter.no20.01.16
Turjenter.no06.04.17
Ina Othilie Vikøren15.02.18
ANNONSE
Maria Stray Homme14.05.18
Turjenter.no02.12.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.10.16
Turjenter.no10.12.16
Turjenter.no19.11.15
Turjenter.no29.05.17
Turjenter.no01.12.15
Turjenter.no26.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.07.16
Team Ida18.08.16
Turjenter.no16.12.15
Turjenter.no01.06.16
Turjenter.no12.03.16
ANNONSE
Turjenter.no15.11.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.12.15
Maria Stray Homme16.02.18
Moa (Monica) Hundseid02.03.18
ANNONSE
Turjenter.no07.11.18
Turjenter.no20.07.16
Maria Stray Homme30.11.17
Turjenter.no06.12.15
Turjenter.no04.04.16
Maria Stray Homme09.05.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen01.05.16
Turjenter.no09.03.16
Jill Kristin Øie23.10.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen07.11.15
Turjenter.no27.01.16
Turjenter.no31.10.16
Silje og Frida13.10.17
ANNONSE
ANNONSE
Turjenter.no24.10.18
Turjenter.no26.07.16
Jill Kristin Øie16.03.17
Turjenter.no16.12.16
Turjenter.no07.12.15
Turjenter.no25.09.16
Silje og Frida15.09.17
Turjenter.no08.11.16
Maria Stray Homme02.08.17
Turjenter.no15.06.16
Turjenter.no25.01.17
ANNONSE
Turjenter.no04.06.18
Turjenter.no16.01.17
Iselin Næss17.08.17
Turjenter.no03.12.16
Turjenter.no09.11.15
Turjenter.no07.12.16
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.10.18
Jill Kristin Øie19.05.17
Turjenter.no17.12.15
Maria Stray Homme13.02.18
Maria Stray Homme03.08.18
Jill Kristin Øie18.04.17
Turjenter.no17.07.17
Turjenter.no13.12.15
Turjenter.no08.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen18.02.16
Turjenter.no01.06.17
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Meld deg på
vårt nyhetsbrev
Mailchimp form
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this