SOV ALLER BEST UTE PÅ TUR

Skrevet av: Britt-Ingunn Tafjord Walle
Publisert: 15.11.17

//Sponset innhold fra Helsport//

Du setter deg ned, skrur på en ivrig låt på Spotify, tar frem det tradisjonelle A4 arket og ser for deg strålende sol i harmonisk driv inn i fjellheimen. Du gleder deg til lange dager, og planlegger også for en god natt søvn.
Markedet er idag stappet av soveposer til alle muligens behov, og selv en hardbarket friluftsguru river seg i håret. Ola Normann har ikke soveposer tilpasset alle tenkelige forhold i boden, og dette innlegget håper jeg kan hjelpe deg å gjøre både pakking og valg av sovepose  – liggeunderlag litt lettere!

Dropp unødvendige mengder med klær

Vurder værforhold, temperatur og aktvitetsnivå i hvert et plagg, og i kombinasjon med hverandre. Det er ofte lettere å ta med riktig bekledning ved å tenke nøye igjennom når man skal bruke det på turen (ikke når man kanskje kan bruke det). Du trenger mindre enn du tror!

Neste høst: Pakk smart og lett til Rago Nasjonalpark! Terrenget her er kuppert hele veien, og en lett sekk gjør det lettere å dekke større områder! Photo: Kyle Meyr

 

Riktig sovepose for «god-søvn-garanti»

Som regel tilbringer man minimum seks timer i soveposen per døgn- og det er seks hellige timer på tur. Det er derfor viktig å ta med en sovepose og et liggeunderlag som gir god søvnkvalitet.

Du skal på en tre dagers teltur i september hvor værmeldingen både gir sol, regn og fare for snø.  Teltet er selvfølgelig pakket med, men hva om det er sjans for opphold en natt, og du vil sove under Melkeveiens lys-show? Burde du da gå for dun-posen eller den syntetiske? Eller vil en syntetisk pose i kombinasjon med en varmeøkende lakenpose passe bedre? Vil kombinasjonen av en syntetisk pose og lakenpose gi ønsket isolasjonsevne og tåle kommende fuktighet? I tillegg til spådde temperaturer må man også huske på hvilke høyde man skal sove på da temperaturen synker med 1 grad for hver 150 høydemeter.

Hadde du sovet inne i telt, eller under åpen himmel her? Denne natten var det ca 3-4 minus, og Rago Down Winter Lady var mer en varm nok. Det var også lett å riste av fukten som samlet seg på posen morgenen etter. Photo: Kyle Meyr

En god natt søvn er ikke undervurdert på tur. Ingenting er mye verre enn å fryse seg igjennom natten for så i tillegg være noe redusert til dagens krafttak. For å unngå dette bruker jeg lett å overdriver spådde temperaturer med en tolkning på minimum 5 grader i negativ retning. Selv tolker jeg 0 grader som -5 og velger derfor lett min -10 dunpose – skulle det bli varmt kan man alltids sove med posen åpen.

 

Fuktige turer: Dun- vs. syntetisk-pose

Valget mellom syntetisk- og dun-pose kan til tider være vanskelig i overganger mellom røde og blå temperaturer. En dunpose er ofte varmere, lettere og pakker mindre, men krever mye mer vedlikehold og omsorg både under og etter tur. Det er fordi dun og fuktighet er ingen god match, så det er viktig at du klarer holde posen tørr under hele turen for å faktisk få effekt av komfort-temperaturen. Et godt tips er å riste posen godt på morgenen, og la den tørke litt før den pakkes ned. Skulle dere bo i basecamp anbefales det å henge den ute en stund dersom det er mulighet for det. . Det er også anbefalt å oppbevare dunposer i tørre og ikke-komprimert tilstand for å bevare spenst og isolasjonseffekt.

Alltid prøv å tørk posen mest mulig før du komprimerer den ned. Fuktig dun gir tap av spenst og isolasjonsevne. Photo: Kyle Meyr

Skulle turen derimot ikke gi sjanser for opphold av regn kan, faktisk en syntetisk sovepose supleres med en varmeøkende liner/lakenpose og gi god komfort-temperatur. En litt tykkere lakenpose (gjerne i fleece) kan være et godt supplement da den øker temperaturen med ca 8 grader. Syntetisek pose bevarer isolasjonsevnen bedre under fuktige forhold enn hva dun gjør. Til gjengjeld veier ofte syntetiske poser mer ved gitte komfort-temeraturer og har vesentlig større pakkvolum sammenlignet med dun. På turer med mye fuktighet og nedbør kan derfor kanskje en syntetisk pose være det beste alternativ!

Soveposer til ulike årstider

Selv bruker jeg en dunpose med komfortemperatur på ca -10 grader store deler av høsten, våren og på sen-vinteren.  På varmere dager sover jeg med tynnere ull og posen åpen, mens på de kaldeste dagene sover jeg med tykkere ull og varmeøkende lakenpose. Selv om komfortemperatur på -10 grader er forholdsvis høyt, så kan en pose som f. eks Rago Down Winter Lady  brukes store deler av året ved å tilpasse pysjamasen og liner til gitte temperaturer. Bruk av lakenpose er også med på å bedre hygienen ved at den kan lett vaskes. Sommertid velger jeg nesten alltid en syntetisk pose med komforttemperatur på ca 5 grader for å spare meg for mye stell.

På kaldeste vinterturer må man utvilsomt opp i komfort-temperatur. Dette kan enten gjøres ved å invistere i en sovepose som koster noen måneder husleie, eller så kan man kombinere en dunpose og en syntetisk pose. Kongsfjorden fra Helsport kommer i to-i-én, men man kan også kombinere de to man har. Det er faktisk også et sikkerhetsprinsipp å ha med både en dunpose og en syntetisk pose på lange telt-turer vinterstid. Skulle man enten miste utstyr eller få problemer med fukt så vil man ha soveposer til «overs» og man har poser med ulike funksjoner.

Tekniske detaljer ved valg av sovepose
  • Komfort-temperatur forteller hvilken temperatur du kan sove behagelig i ute.
  • Ekstrem temperatur forteller hvilken temperatur du kan «overleve» i, men ikke sove godt i.
  • Komfort-temperatur på mannlige soveposer kan ikke direkte konverteres til oss jenter, så trekk fra en plass mellom 4-6 grader dersom det ikke er opplyst på soveposen.
  • Mannlige soveposer er også noe lengre en kvinneposer, og dette krever mer energi å varme = økt varmetap.
  • Kvinneposer er bedre tilpasset feminine former ved å ha økt plass og isolasjon rundt midje-hofte partiet. Velg derfor helst en kvinnemodell for å få en pose som holder deg mest mulig varm.
  • Sjekk dunkvalliteten i posen: 400, 650, 800, osv.! Høyere bæreevne (fill power) gir økt spenst og økt isolasjonsevne per gram dun. Dette gir en varmere, mer komprimerende og lettere pose per vekt.
Et godt isolert liggeunderlag er like viktig som valg av sovepose 

Direkte bakkekontakt er en av de største faktorene for varmetap. For å nyte en natt i naturen er et komfortabelt liggeunderlag med god isolasjonsevne tilpasset forholdene viktig. Dette betyr ikke du må ha et liggeunderlag til alle årstider, men at man har et liggeunderlag som klarer isolere til den kaldeste temperaturen du ønsker å sove ute i. I tillegg til isolasjonsevnen vil komfort (passform og tykkelse) være viktig for en god natt søvn og selv mener jeg dette ikke er et område å spare vekt og plass på (men ikke overdriv å ta med en madrass).  Skulle du ikke ha det varmeste liggeunderlaget på markedet vil et isopor-liggeunderlag i tillegg øke isolasjonsevnen betraktelig i kombinasjon med et oppblåsbart.

Ta alltid med førstehjelp og et basic rep-kit

Reperasjons-kit:  tau, kraftig tape (Gorilla, Gaffa), strips og multi-verktøy. Selv på de minste turene kan det uforutsette oppstå.

GOD TURVINTER – de beste dagene starter ofte ute!
Photo: Kyle Meyr

 

Fun fact om soveposer
    • En annen ting som er viktig å merke seg er tap av isolasjonsevne på en sovepose over årene. Forsvarets forskningsinstitutt har faktisk målt et tap på hele 8-10 % av isolasjonsevnen det første året. Etter år to utgjør dette faktisk et tap i komforttemperatur fra -20 til -13 grader. Soveposene som ble forsket var av ulike materiale, men det materiale med best isolasjonsevne hadde også lavese reduksjon. (Utvikling av teltovn og sovepose for Forsvaret – Forsvarets Forskningsinstitutt, 1995).**Alle bilder: Kyle Meyr
Blogglisten hits
 
ALDER: 28
BOSTED: Tafjord
Marte Tveten20.09.16
Turjenter.no03.08.16
Ina Othilie Vikøren16.02.16
ANNONSE
Maria Stray Homme02.09.17
Turjenter.no26.07.16
Maria Stray Homme04.08.17
Kari Schibevaag14.09.18
Turjenter.no08.05.17
Turjenter.no31.10.16
ANNONSE
Gunhild og Helene10.11.17
Turjenter.no23.12.16
Turjenter.no20.02.17
Turjenter.no04.09.17
ANNONSE
Turjenter.no05.12.18
Turjenter.no09.02.18
Julie Korneliussen10.10.15
Turjenter.no11.01.16
Turjenter.no29.08.16
Ina Othilie Vikøren20.11.17
Turjenter.no18.12.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle25.07.17
ANNONSE
Maria Stray Homme16.10.18
Maria Stray Homme16.02.18
Gunhild og Helene19.06.18
ANNONSE
Turjenter.no19.09.18
ANNONSE
Turjenter.no28.08.18
Turjenter.no15.02.17
Turjenter.no23.12.15
Turjenter.no04.12.15
ANNONSE
Maria Stray Homme10.04.18
Guri Anne Hansen12.06.16
Turjenter.no06.03.17
Turjenter.no01.08.16
Turjenter.no03.11.15
Turjenter.no05.01.16
Turjenter.no05.12.16
Turjenter.no18.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.05.17
Turjenter.no07.12.15
ANNONSE
Turjenter.no15.08.16
Turjenter.no30.03.16
Turjenter.no08.11.15
Une Cecilie Oksvold04.10.18
Turjenter.no02.05.16
Kari Schibevaag06.04.16
Turjenter.no08.12.16
Turjenter.no16.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen07.11.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen20.01.16
Maria Philippa Rossi12.10.18
Turjenter.no08.08.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.10.16
ANNONSE
Gunhild og Helene02.11.17
Turjenter.no11.12.18
ANNONSE
Turjenter.no04.09.18
Turjenter.no24.12.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold06.02.18
Guri Anne Hansen29.12.15
Bodil Dorothea Gilje21.03.18
ANNONSE
Turjenter.no14.06.18
ANNONSE
Turjenter.no09.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.07.16
Turjenter.no11.02.16
Turjenter.no01.12.17
ANNONSE
Turjenter.no20.12.18
Maria Stray Homme30.11.17
Turjenter.no22.12.15
Turjenter.no14.12.17
Turjenter.no24.12.16
Guri Anne Hansen22.11.15
Turjenter.no08.01.17
Turjenter.no13.09.16
Turjenter.no04.12.15
Julie Korneliussen14.02.16
ANNONSE
Turjenter.no07.11.18
Turjenter.no09.11.15
Turjenter.no20.01.16
Turjenter.no01.02.17
Marte Tveten10.04.16
Maria Stray Homme05.07.17
Turjenter.no01.12.16
Ina Othilie Vikøren30.01.17
Turjenter.no10.08.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.12.15
Turjenter.no09.12.18
Turjenter.no08.08.17
Turjenter.no01.11.16
Astrid Furholt16.10.16
Team Ida22.05.16
Turjenter.no14.11.16
ANNONSE
Julie Korneliussen01.07.16
Jill Kristin Øie25.11.17
ANNONSE
Maria Stray Homme06.06.18
Team Ida18.11.15
Maria Stray Homme09.05.18
ANNONSE
Julie Korneliussen14.04.17
ANNONSE
Turjenter.no23.12.18
Turjenter.no21.12.17
Turjenter.no15.06.16
Turjenter.no15.11.15
ANNONSE
Turjenter.no16.08.18
Guri Anne Hansen14.10.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.01.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.08.17
Turjenter.no23.12.17
Iselin Næss24.11.16
Turjenter.no13.12.18
Turjenter.no21.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.06.18
Turjenter.no10.04.17
Turjenter.no25.02.16
Turjenter.no30.03.16
Jill Kristin Øie28.07.17
Team Ida03.04.18
Turjenter.no14.02.17
Turjenter.no06.12.15
Julie Korneliussen06.10.15
Jill Kristin Øie26.01.16
Turjenter.no13.12.15
Turjenter.no11.08.17
Ina Othilie Vikøren22.11.17
Turjenter.no02.12.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.05.16
Turjenter.no02.03.16
Maria Stray Homme20.04.18
Turjenter.no17.10.16
Kari Schibevaag21.08.18
Turjenter.no13.12.15
ANNONSE
Julie Korneliussen15.05.17
Turjenter.no17.10.15
Kari Schibevaag03.10.17
ANNONSE
Turjenter.no02.10.18
Turjenter.no04.12.17
Turjenter.no08.02.17
ANNONSE
Maria Stray Homme13.02.18
Turjenter.no11.04.16
Turjenter.no20.11.15
Turjenter.no01.06.16
Turjenter.no16.11.15
Turjenter.no28.11.15
Turjenter.no18.12.18
Jill Kristin Øie26.05.16
Turjenter.no17.12.17
ANNONSE
Kari Schibevaag10.05.16
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.05.16
Guri Anne Hansen11.09.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.04.18
Jill Kristin Øie19.05.17
Turjenter.no07.03.16
Turjenter.no02.06.17
Turjenter.no17.12.16
Gunhild og Helene05.06.18
Turjenter.no11.01.17
Team Ida18.08.16
Turjenter.no17.12.15
Turjenter.no06.04.17
Une Cecilie Oksvold01.03.18
ANNONSE
Turjenter.no31.10.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.16
ANNONSE
Kari Schibevaag07.04.17
Turjenter.no12.12.15
Turjenter.no03.12.18
Turjenter.no09.12.17
Julie Korneliussen16.02.18
Turjenter.no10.02.16
Turjenter.no26.12.15
Turjenter.no19.04.17
Une Cecilie Oksvold14.06.18
Iselin Næss17.08.17
Silje og Frida31.10.17
Gunhild og Helene18.10.18
Turjenter.no07.12.16
Turjenter.no11.12.16
Turjenter.no18.01.17
Maria Philippa Rossi01.11.18
Iselin Næss05.08.16
Turjenter.no26.10.15
Turjenter.no06.01.16
Silje og Frida05.09.17
Julie Korneliussen09.05.16
ANNONSE
Gunhild og Helene06.09.17
Silje og Frida15.09.17
Turjenter.no04.07.16
Ina Othilie Vikøren22.04.16
Turjenter.no12.12.16
Turjenter.no22.12.16
Turjenter.no27.11.15
Silje og Frida13.10.17
Turjenter.no06.04.16
Guri Anne Hansen18.04.18
ANNONSE
Turjenter.no09.10.18
ANNONSE
Turjenter.no15.11.18
Turjenter.no22.11.16
Turjenter.no12.11.15
Turjenter.no30.10.15
Turjenter.no02.12.15
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.07.17
Turjenter.no22.09.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.07.16
Turjenter.no19.12.17
Julie Korneliussen27.04.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.07.16
ANNONSE
Gunhild og Helene20.07.18
Silje og Frida20.11.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle06.09.16
Turjenter.no22.06.16
Gunhild og Helene11.04.18
Kari Schibevaag28.12.16
Turjenter.no05.09.16
Turjenter.no13.04.16
Turjenter.no06.12.16
Maria Stray Homme29.10.18
Turjenter.no18.04.16
Guri Anne Hansen29.09.16
Gunhild og Helene07.05.18
Iselin Næss24.08.18
Turjenter.no15.12.15
Turjenter.no04.10.16
Turjenter.no13.01.16
ANNONSE
Turjenter.no02.06.18
Turjenter.no02.12.18
Turjenter.no20.03.17
Turjenter.no10.12.17
Turjenter.no22.01.16
Turjenter.no19.12.16
Turjenter.no25.01.17
Jill Kristin Øie08.11.18
Turjenter.no07.12.16
Turjenter.no11.12.17
Gunhild og Helene04.06.18
ANNONSE
Kari Schibevaag12.07.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle27.12.16
ANNONSE
Team Ida04.04.17
Turjenter.no27.05.17
Turjenter.no12.12.15
ANNONSE
Julie Korneliussen18.07.17
Turjenter.no18.07.16
Turjenter.no20.12.16
Turjenter.no12.09.16
Turjenter.no11.05.16
Kari Schibevaag09.09.16
Turjenter.no02.05.17
Maria Philippa Rossi07.08.18
Julie Korneliussen01.01.16
ANNONSE
Turjenter.no24.12.18
Jill Kristin Øie13.09.17
Jill Kristin Øie10.11.15
ANNONSE
Turjenter.no07.11.18
Turjenter.no07.11.16
Turjenter.no03.09.15
Turjenter.no06.02.17
Turjenter.no23.11.16
Turjenter.no26.06.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.09.15
Maria Stray Homme11.06.18
ANNONSE
Maria Stray Homme14.01.18
Turjenter.no12.05.17
Turjenter.no21.06.17
Astrid Furholt24.08.16
Jill Kristin Øie25.06.16
Maria Philippa Rossi03.07.18
Turjenter.no12.10.16
Turjenter.no17.06.16
Turjenter.no11.08.16
Turjenter.no30.01.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle11.10.16
Turjenter.no06.12.17
Maria Stray Homme02.08.17
Gunhild og Helene15.03.18
Turjenter.no03.12.15
Turjenter.no14.12.16
Turjenter.no08.12.15
ANNONSE
Kari Schibevaag28.04.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.07.18
Guri Anne Hansen08.04.16
Turjenter.no17.07.17
Julie Korneliussen21.10.15
Turjenter.no31.07.17
ANNONSE
Julie Korneliussen05.06.17
Turjenter.no14.03.16
ANNONSE
Iselin Næss20.11.17
ANNONSE
Turjenter.no14.12.18
ANNONSE
Turjenter.no09.12.15
Jill Kristin Øie09.10.15
Turjenter.no19.12.15
Turjenter.no14.12.15
ANNONSE
Turjenter.no13.12.18
Turjenter.no25.04.16
Turjenter.no27.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen01.05.16
Team Ida12.11.15
Turjenter.no08.06.16
Turjenter.no13.12.16
Turjenter.no01.03.17
Turjenter.no05.12.16
Turjenter.no12.07.16
Turjenter.no22.12.15
Turjenter.no07.12.15
Team Ida08.09.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle10.03.17
Turjenter.no19.12.16
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no15.10.15
Turjenter.no22.08.16
Turjenter.no05.12.15
Turjenter.no21.08.17
Turjenter.no12.07.16
Turjenter.no27.09.17
Une Cecilie Oksvold21.02.18
Turjenter.no20.07.16
Turjenter.no09.09.16
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.05.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.05.17
Turjenter.no08.02.16
Turjenter.no12.03.16
Turjenter.no13.11.15
ANNONSE
Turjenter.no17.07.18
Turjenter.no03.12.16
Turjenter.no01.12.15
ANNONSE
Turjenter.no16.12.18
Turjenter.no27.01.16
Ina Othilie Vikøren08.03.17
ANNONSE
Gunhild og Helene20.11.17
Silje og Frida29.01.18
Turjenter.no26.12.16
Turjenter.no15.02.16
Team Ida03.05.17
Turjenter.no10.07.17
Turjenter.no16.01.17
Jill Kristin Øie23.10.17
Turjenter.no25.01.16
Turjenter.no08.12.15
ANNONSE
Turjenter.no24.09.18
Turjenter.no28.11.16
Turjenter.no27.06.16
Julie Korneliussen04.08.16
ANNONSE
Turjenter.no06.07.18
Turjenter.no23.02.16
ANNONSE
Julie Korneliussen16.11.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.03.16
ANNONSE
Turjenter.no11.09.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen07.10.18
Jill Kristin Øie10.12.18
Guri Anne Hansen26.03.16
Kari Schibevaag09.11.18
Team Ida21.07.16
Jill Kristin Øie18.04.17
Turjenter.no23.05.16
Turjenter.no27.09.16
Turjenter.no16.12.15
Turjenter.no02.12.16
Turjenter.no15.02.16
Turjenter.no23.10.15
Turjenter.no09.12.15
Guri Anne Hansen09.01.17
Turjenter.no19.10.15
ANNONSE
Maria Stray Homme22.07.17
Marte Tveten25.04.17
Gunhild og Helene20.04.18
Turjenter.no05.10.16
ANNONSE
Turjenter.no10.12.18
ANNONSE
Julie Korneliussen20.06.16
Turjenter.no19.06.17
ANNONSE
Jill Kristin Øie16.12.18
Turjenter.no20.04.16
ANNONSE
Turjenter.no09.10.18
Jill Kristin Øie30.12.16
ANNONSE
Maria Philippa Rossi22.08.18
Julie Korneliussen10.04.17
Maria Stray Homme21.03.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.11.17
Turjenter.no06.07.16
Kari Schibevaag20.10.16
Turjenter.no10.10.16
Turjenter.no12.06.17
Turjenter.no27.04.16
ANNONSE
Turjenter.no21.12.18
Guri Anne Hansen03.04.16
Turjenter.no08.12.15
Turjenter.no07.08.17
Team Ida21.06.16
ANNONSE
Julie Korneliussen30.10.16
Kari Schibevaag15.11.16
Turjenter.no12.10.15
Turjenter.no20.12.17
ANNONSE
Maria Stray Homme16.08.17
Turjenter.no29.06.16
ANNONSE
Kari Schibevaag02.08.18
Une Cecilie Oksvold24.11.18
Maria Stray Homme21.05.18
ANNONSE
Julie Korneliussen06.10.17
Turjenter.no03.11.15
Turjenter.no25.05.16
Une Cecilie Oksvold11.01.18
Team Ida31.01.16
Team Ida04.01.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen02.11.18
Turjenter.no22.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen09.10.17
ANNONSE
Turjenter.no31.05.18
Silje og Frida31.08.17
ANNONSE
ANNONSE
Maria Stray Homme14.05.18
Maria Stray Homme08.12.17
ANNONSE
Turjenter.no01.12.18
Maria Stray Homme13.06.17
Moa (Monica) Hundseid24.03.18
Ina Othilie Vikøren26.02.18
Moa (Monica) Hundseid12.07.18
Gunhild og Helene11.05.18
Turjenter.no19.05.16
Ina Othilie Vikøren12.01.16
Turjenter.no12.12.16
Guri Anne Hansen12.02.16
Ina Othilie Vikøren24.04.17
Une Cecilie Oksvold27.06.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.04.17
Turjenter.no17.08.16
Turjenter.no24.03.17
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no03.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen16.03.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.02.18
Turjenter.no11.07.16
ANNONSE
Turjenter.no08.12.18
Turjenter.no19.11.15
ANNONSE
Bodil Dorothea Gilje18.11.18
Turjenter.no18.01.16
Åste Innleggen18.01.19
Turjenter.no07.09.16
Turjenter.no13.06.16
Turjenter.no25.10.16
Turjenter.no10.12.16
Turjenter.no11.12.15
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.11.18
Turjenter.no19.09.16
Turjenter.no18.10.16
Turjenter.no24.10.15
Maria Stray Homme14.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.11.16
Turjenter.no16.11.16
Turjenter.no08.03.17
Jill Kristin Øie19.04.16
Turjenter.no06.10.15
Kari Schibevaag10.08.17
ANNONSE
Bodil Dorothea Gilje12.09.18
Julie Korneliussen22.08.17
Turjenter.no28.08.17
Turjenter.no09.03.16
Turjenter.no24.10.16
ANNONSE
Turjenter.no12.12.18
ANNONSE
Turjenter.no22.11.18
Turjenter.no18.10.17
Turjenter.no24.07.17
Turjenter.no23.03.16
Moa (Monica) Hundseid29.07.18
Turjenter.no16.12.17
Julie Korneliussen14.12.15
ANNONSE
Turjenter.no06.12.18
Turjenter.no07.07.16
Guri Anne Hansen19.03.17
Turjenter.no03.04.17
ANNONSE
Turjenter.no04.12.18
Iselin Næss09.02.16
Turjenter.no13.02.17
Maria Stray Homme17.12.18
ANNONSE
Kari Schibevaag27.05.16
Turjenter.no03.12.17
ANNONSE
Turjenter.no29.01.16
Turjenter.no17.02.16
Iselin Næss01.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen29.08.17
Turjenter.no28.03.17
ANNONSE
Turjenter.no01.08.18
Turjenter.no29.02.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen14.10.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen17.11.15
Turjenter.no15.05.17
Turjenter.no17.11.16
Turjenter.no05.07.17
Turjenter.no25.07.16
Iselin Næss27.12.15
ANNONSE
Turjenter.no24.07.18
Turjenter.no08.11.16
Turjenter.no21.09.16
ANNONSE
Iselin Næss06.11.15
Turjenter.no19.06.16
Jill Kristin Øie07.08.16
Turjenter.no01.12.16
Turjenter.no23.08.16
Ina Othilie Vikøren15.02.18
Guri Anne Hansen03.09.15
ANNONSE
Turjenter.no07.12.18
Turjenter.no16.12.15
Julie Korneliussen28.02.16
Turjenter.no10.01.16
ANNONSE
Turjenter.no22.12.18
Une Cecilie Oksvold14.09.18
Turjenter.no21.12.15
Gunhild og Helene11.10.18
Guri Anne Hansen28.07.16
Turjenter.no30.06.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen12.04.16
Turjenter.no12.12.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.12.15
Guri Anne Hansen21.04.16
Jill Kristin Øie16.03.17
Turjenter.no29.05.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen02.08.16
Turjenter.no05.12.17
Turjenter.no23.01.17
Turjenter.no15.12.18
ANNONSE
Kari Schibevaag30.04.17
Jill Kristin Øie14.12.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.04.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen28.06.17
Turjenter.no23.11.15
Turjenter.no04.04.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen18.02.16
Turjenter.no06.12.17
Turjenter.no22.02.16
ANNONSE
Turjenter.no24.10.18
Ina Othilie Vikøren10.12.17
Turjenter.no06.12.17
Turjenter.no20.12.15
Turjenter.no25.09.16
ANNONSE
Turjenter.no15.12.17
Turjenter.no14.12.16
Maria Philippa Rossi14.12.18
Turjenter.no14.08.17
Turjenter.no27.07.17
Turjenter.no15.12.16
Turjenter.no25.11.15
Turjenter.no03.02.16
Turjenter.no18.12.15
Turjenter.no08.12.17
Maria Stray Homme03.08.18
Jill Kristin Øie21.02.16
ANNONSE
Turjenter.no17.10.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.08.16
ANNONSE
Turjenter.no17.12.18
Turjenter.no24.12.15
Turjenter.no21.12.16
ANNONSE
Turjenter.no08.08.18
Turjenter.no09.10.16
ANNONSE
Turjenter.no03.12.18
Julie Korneliussen14.08.16
ANNONSE
Gunhild og Helene26.10.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.02.17
Maria Stray Homme30.06.17
Turjenter.no25.10.15
ANNONSE
Turjenter.no16.07.18
Kari Schibevaag17.07.16
Turjenter.no01.12.15
Turjenter.no02.06.16
Team Ida31.01.17
Jill Kristin Øie10.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.03.17
Moa (Monica) Hundseid29.06.18
ANNONSE
Turjenter.no04.06.18
ANNONSE
Julie Korneliussen23.06.16
ANNONSE
Julie Korneliussen13.10.16
Turjenter.no13.12.17
Turjenter.no11.12.15
Turjenter.no07.12.15
Turjenter.no03.04.18
Jill Kristin Øie27.04.17
ANNONSE
Turjenter.no13.03.17
Turjenter.no04.12.16
Turjenter.no10.12.15
Turjenter.no03.05.16
Turjenter.no22.12.17
ANNONSE
Turjenter.no16.11.18
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.02.17
Turjenter.no18.12.15
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold13.05.18
Maria Stray Homme16.10.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen10.01.18
Turjenter.no01.06.17
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.10.18
Turjenter.no11.03.16
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold09.04.18
Guri Anne Hansen24.07.16
Turjenter.no27.12.17
Turjenter.no04.07.17
Turjenter.no04.01.17
Guri Anne Hansen03.02.17
ANNONSE
Turjenter.no08.02.16
Turjenter.no01.02.16
Turjenter.no22.05.17
Turjenter.no16.03.16
Turjenter.no25.03.16
Jill Kristin Øie14.07.16
Turjenter.no19.12.18
ANNONSE
Turjenter.no07.06.18
Moa (Monica) Hundseid02.03.18
Turjenter.no01.12.15
Guri Anne Hansen22.09.16
Team Ida13.07.18
ANNONSE
Guri Anne Hansen27.03.16
Maria Stray Homme26.11.18
Turjenter.no30.11.15
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Meld deg på
vårt nyhetsbrev
Mailchimp form
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this