– Ti På Topp –

Skrevet av: Turjenter.no
Publisert: 08.02.16
…i uka som har gått

1. Ukens Øyeblikk: @fjelljent fanget dette magiske øyeblikket fra helgen !

12547138_458066931055389_153907188_n(1)

2. Ukens Sang: NOËP – Move – hør, nyt, repeat

3. Ukens Måltid: @utepaaturmedprimus leverer nok en gang ukens måltid til turjenter.no!

Denne gangen er det Laks med kokosmelk, currypaste, koriander og coscous som står på menyen!

Dette trenger du til 2 personer:

  • 1 halv løk
  • 1 halv rød paprika
  • 2 vårløk
  • 2 ss soyasays
  • 1 boks kokosmelk
  • 1-2 ts currypaste
  • 1 håndfull fersk koriander
  • 2 ts  ristede sesamfrø
  • Smør til steking

Slik gjør du:

1. Kok opp 2 dl vann, og hell over couscousen i en kjele. Trekk til side og la det stå og trekke med lokk på i seks min.
2. Del laksen i terninger og dynk dem med soyasaus. Ta smør i en panne, og stek lakseterningene til de er gyldne.
3. Del grønnsakene opp i tynne strimler.

4. I en romslig kjele surrer du løk og gulrot i smør til de er myke.
5.  Hell over kokosmelk, ta i currypaste (smak til hvor sterkt du vil ha det!) og resten av grønnsakene. La det koke i noen minutter.
6. Anrett på tallerken med couscous og grønnsakene og kokosmelk-saus. Legg laksebitene på toppen, og dryss over fersk koriander og sesamfrø.

ti på topp(1)

4. Ukens Produkt: Helsport- Kvitbreen Lady

Kvitbreen lady er en lett og kompakt dunpose egnet for kalde vinterdager i fjellet!  Kvitbreen lady har de prisbelønte detaljene fra Helsports Huldrehiemen teknologi, som er designet spesielt for å holde damer varmer.

Fra naturens side trenger kvinner mer isolasjon enn menn for å opprettholde samme temperatur. Det er også dokumentert at kvinner ikke bare fryser mer, men også annerledes enn menn. Forskning viser at kvinner generelt sett opplever høyere varme tap enn menn rundt hoftene og på bena. Basert på denne innsikten er Lady posen sydd slik at den er smalere rundt skuldrene og bredere rundt hoftepartiet for økt komfort og reduksjon av varmetap. For å hindre varmetap har den også et ekstra dun-isolasjonslag i fotenden og en høyere varmekrage rundt halsen.

kvitbreen

5.Ukens Tur: Hva er vel bedre enn turer sammen med noen du har tilbragt et helt år sammen med på folkehøyskole? Det kan @ainminlem skrive under på!

12558936_529130163920922_846762989_n(1)

6. Ukens Spørsmål: Vet du egentlig alt om snø?

Det gjorde ikke vi før Cecilie ga oss en leksjon i fredagens blogginnlegg. Ta en titt HER for å friske opp og berike kunnskapen din om det hvite gullet!

teamida_hvaerfrluftslivfordeg_turjenert_no

7. Ukens turjente: Kristina í Hoyvík Andreassen (@kristinaandreassen) kan krone seg med tittelen ukens turjente i uke 4!

12317871_1679688335610055_1118311703_n(1)

8. Ukens Utsikt: Hvem vil ikke ha selveste Mount Blanc til frokostyogaen ? Vår egen Iselin Næss ser ut til å nyte livet i vakre Chamonix om dagen!

IMG_5922 copy copy2

9. Ukens Romanse: @buberggeita og kjæresten nøt denne fantastiske stjernehimmelen sammen i uken som gikk

10. Ukens Fjellfie: @liseravn har som seg hør og bør guttene bak seg i løypen!


Ha en strålende uke, Turjenter!!

Blogglisten hits
 
BOSTED: Melhus
Kristin Folsland20.07.17
ANNONSE
Kari Schibevaag15.11.16
Ina Othilie Vikøren30.01.17
Ina Othilie Vikøren22.11.17
Turjenter.no08.06.16
Turjenter.no22.05.17
Turjenter.no25.10.16
Julie Korneliussen28.02.16
Turjenter.no09.09.16
Gunhild og Helene11.04.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.03.16
Moa (Monica) Hundseid24.03.18
Gunhild og Helene05.06.18
Turjenter.no17.12.16
Turjenter.no10.01.16
Turjenter.no22.12.15
Ina Othilie Vikøren24.04.17
Jill Kristin Øie07.08.16
Gunhild og Helene15.03.18
ANNONSE
Julie Korneliussen06.10.17
Turjenter.no27.01.16
Marte Tveten10.04.16
Turjenter.no15.02.16
Team Ida18.11.15
Guri Anne Hansen11.09.17
Turjenter.no10.02.16
Moa (Monica) Hundseid29.06.18
Turjenter.no09.12.17
Iselin Næss09.02.16
Turjenter.no26.10.15
ANNONSE
Maria Stray Homme14.01.18
Maria Stray Homme30.06.17
Turjenter.no06.12.15
Gunhild og Helene19.06.18
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.05.16
Turjenter.no09.11.15
Turjenter.no11.02.16
Une Cecilie Oksvold01.03.18
Tonje Blomseth12.07.16
Moa (Monica) Hundseid02.03.18
Guri Anne Hansen22.09.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen07.11.15
Guri Anne Hansen03.04.16
Turjenter.no02.05.16
Turjenter.no11.04.16
Turjenter.no05.09.16
Turjenter.no01.06.17
Turjenter.no29.08.16
Turjenter.no02.06.17
ANNONSE
Gunhild og Helene20.11.17
Turjenter.no21.12.15
Turjenter.no16.12.15
Turjenter.no04.12.15
Turjenter.no27.11.15
Turjenter.no18.04.16
Turjenter.no01.06.16
Turjenter.no26.07.16
Turjenter.no08.12.15
Turjenter.no29.05.17
Turjenter.no06.12.17
ANNONSE
Julie Korneliussen23.06.16
Julie Korneliussen01.01.16
Turjenter.no03.02.16
Turjenter.no25.01.17
Turjenter.no23.01.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.07.16
Turjenter.no08.08.16
Turjenter.no22.06.16
ANNONSE
Julie Korneliussen20.06.16
Turjenter.no01.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.11.17
Jill Kristin Øie25.11.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.02.17
Turjenter.no29.06.16
Maria Stray Homme13.06.17
Turjenter.no01.12.15
Guri Anne Hansen21.04.16
Turjenter.no10.07.17
Turjenter.no22.11.16
Turjenter.no01.03.17
Turjenter.no19.05.16
Turjenter.no10.12.15
Turjenter.no25.01.16
ANNONSE
Kari Schibevaag07.04.17
Turjenter.no04.12.15
Turjenter.no12.12.16
Turjenter.no12.05.17
Team Ida31.01.16
Guri Anne Hansen26.03.16
Turjenter.no06.12.16
Kristin Folsland20.07.17
Turjenter.no20.04.16
ANNONSE
Julie Korneliussen05.06.17
Jill Kristin Øie10.12.15
Turjenter.no26.12.16
Jill Kristin Øie25.06.16
Turjenter.no24.10.16
Turjenter.no08.01.17
Maria Stray Homme02.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.08.16
Jill Kristin Øie23.10.17
ANNONSE
Gunhild og Helene26.10.17
Turjenter.no06.12.17
Team Ida18.08.16
Turjenter.no18.12.15
Turjenter.no11.01.17
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no13.04.16
Turjenter.no09.12.15
Turjenter.no22.12.17
Guri Anne Hansen12.02.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle27.12.16
Turjenter.no18.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen18.02.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen02.08.16
Ina Othilie Vikøren12.01.16
Gunhild og Helene04.06.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.04.18
Turjenter.no12.07.16
Turjenter.no20.07.16
Ina Othilie Vikøren22.04.16
Turjenter.no27.09.16
ANNONSE
Ina Othilie Vikøren13.07.17
Turjenter.no07.07.16
Turjenter.no15.12.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.02.18
Turjenter.no04.12.17
Turjenter.no24.12.16
Turjenter.no16.03.16
Team Ida08.09.16
Turjenter.no14.12.16
Turjenter.no30.06.16
Turjenter.no18.10.16
Turjenter.no03.12.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle15.11.17
Turjenter.no20.12.16
Turjenter.no14.08.17
ANNONSE
Kari Schibevaag28.04.16
Turjenter.no13.01.16
Turjenter.no06.04.16
Turjenter.no17.02.16
Gunhild og Helene07.05.18
Turjenter.no02.10.17
Turjenter.no23.12.15
Turjenter.no12.09.16
Turjenter.no10.08.16
Turjenter.no06.10.15
Iselin Næss17.08.17
Turjenter.no17.07.17
Turjenter.no21.08.17
Turjenter.no11.01.16
Turjenter.no01.12.16
Jill Kristin Øie21.02.16
Turjenter.no05.07.17
Turjenter.no08.12.15
Turjenter.no06.12.17
Jill Kristin Øie28.07.17
Bodil Dorothea Gilje21.03.18
Turjenter.no24.12.17
Turjenter.no15.02.16
Astrid Furholt24.08.16
Turjenter.no22.01.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen10.01.18
Une Cecilie Oksvold27.06.18
Turjenter.no28.11.15
Iselin Næss22.11.17
Turjenter.no02.12.16
Turjenter.no15.08.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen12.04.16
Silje og Frida31.10.17
Turjenter.no25.11.15
Turjenter.no16.11.15
Turjenter.no11.12.17
Turjenter.no14.12.16
Guri Anne Hansen03.02.17
Turjenter.no03.08.17
Turjenter.no17.01.17
Turjenter.no09.03.16
Turjenter.no27.09.17
Turjenter.no15.02.17
Turjenter.no21.06.17
Turjenter.no11.07.16
Turjenter.no13.09.16
ANNONSE
Turjenter.no01.02.16
Turjenter.no18.10.16
Turjenter.no24.07.17
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no05.10.16
Turjenter.no28.10.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.06.18
Britt-Ingunn Tafjord Walle09.07.18
Turjenter.no03.12.15
Turjenter.no29.02.16
Turjenter.no13.12.15
ANNONSE
Maria Stray Homme16.08.17
Silje og Frida05.09.17
Turjenter.no26.06.17
Ina Othilie Vikøren16.02.16
Tonje Blomseth06.01.16
Turjenter.no15.11.15
Turjenter.no13.12.15
Turjenter.no24.10.15
Maria Philippa Rossi03.07.18
Julie Korneliussen06.10.15
Turjenter.no12.10.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen09.10.17
ANNONSE
Turjenter.no02.06.18
Turjenter.no22.11.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle10.03.17
Christin Oldebråten27.10.17
Turjenter.no19.06.16
Turjenter.no07.11.16
Turjenter.no12.06.17
Turjenter.no12.11.15
Julie Korneliussen09.05.16
Turjenter.no04.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen17.11.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen14.10.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.03.17
Turjenter.no05.12.17
Jill Kristin Øie19.05.17
Turjenter.no11.12.15
ANNONSE
Maria Stray Homme02.09.17
Turjenter.no15.06.16
ANNONSE
Turjenter.no31.05.18
Turjenter.no23.11.16
Jill Kristin Øie26.01.16
Turjenter.no25.04.16
Turjenter.no23.08.16
Turjenter.no08.02.16
Guri Anne Hansen28.07.16
Turjenter.no19.06.17
Ina Othilie Vikøren10.12.17
ANNONSE
Maria Stray Homme10.04.18
Turjenter.no17.08.16
Jill Kristin Øie27.04.17
Turjenter.no19.12.16
Turjenter.no19.12.15
Team Ida04.01.16
Turjenter.no03.11.15
Team Ida03.04.18
Turjenter.no08.12.16
Turjenter.no15.10.15
Turjenter.no11.12.15
Turjenter.no03.12.15
Maria Stray Homme21.03.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.05.16
Turjenter.no12.12.15
ANNONSE
Turjenter.no07.06.18
Turjenter.no26.05.17
Turjenter.no14.11.16
Astrid Furholt16.10.16
Tonje Blomseth03.09.15
Turjenter.no21.09.16
Julie Korneliussen10.10.15
Jill Kristin Øie14.12.17
Turjenter.no11.08.17
Turjenter.no18.10.17
Kari Schibevaag28.12.16
Guri Anne Hansen09.01.17
Iselin Næss27.12.15
ANNONSE
Turjenter.no18.07.16
Guri Anne Hansen18.04.18
Turjenter.no08.11.15
Turjenter.no08.03.17
Tonje Blomseth19.10.15
Turjenter.no20.12.15
Turjenter.no25.05.16
Silje og Frida29.01.18
Turjenter.no07.12.15
Silje og Frida13.10.17
Maria Stray Homme16.02.18
Turjenter.no03.11.16
Kari Schibevaag06.04.16
Turjenter.no26.12.15
Turjenter.no07.12.16
Julie Korneliussen27.04.18
Turjenter.no27.05.17
Guri Anne Hansen29.09.16
ANNONSE
Julie Korneliussen15.05.17
Turjenter.no01.12.15
Turjenter.no10.04.17
Marte Tveten25.04.17
ANNONSE
Turjenter.no17.07.18
Team Ida21.06.16
Guri Anne Hansen19.03.17
ANNONSE
Maria Stray Homme06.06.18
Turjenter.no08.11.16
Turjenter.no05.12.15
Turjenter.no02.05.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle11.10.16
Turjenter.no25.02.16
Julie Korneliussen22.08.17
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.07.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen29.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.09.15
Turjenter.no11.12.16
Turjenter.no16.12.16
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold06.02.18
Silje og Frida30.07.17
Turjenter.no28.08.17
Iselin Næss01.08.17
Julie Korneliussen21.10.15
Turjenter.no27.04.16
Turjenter.no27.06.16
Turjenter.no18.12.16
Kari Schibevaag03.10.17
Une Cecilie Oksvold21.02.18
Guri Anne Hansen12.06.16
Turjenter.no07.12.15
Turjenter.no19.04.17
Turjenter.no01.12.17
Jill Kristin Øie13.09.17
Turjenter.no04.10.16
ANNONSE
Kari Schibevaag30.04.17
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen01.05.16
Turjenter.no11.03.16
Turjenter.no19.04.17
ANNONSE
Maria Stray Homme22.07.17
Moa (Monica) Hundseid12.07.18
Turjenter.no23.12.17
Turjenter.no07.06.17
ANNONSE
Julie Korneliussen30.10.16
Maria Stray Homme30.11.17
Turjenter.no27.02.17
Turjenter.no20.03.17
Kari Schibevaag20.10.16
Turjenter.no20.01.16
Julie Korneliussen10.04.17
Turjenter.no17.11.16
Team Ida12.11.15
Turjenter.no02.02.17
Turjenter.no08.08.17
ANNONSE
Gunhild og Helene02.11.17
Turjenter.no08.12.17
Turjenter.no05.12.16
Turjenter.no27.07.17
Turjenter.no19.12.16
Turjenter.no19.12.17
Maria Stray Homme14.02.17
Silje og Frida15.09.17
Team Ida31.01.17
ANNONSE
Turjenter.no16.07.18
Turjenter.no24.03.17
Turjenter.no25.10.15
Turjenter.no18.01.16
Turjenter.no23.02.16
Turjenter.no14.03.16
Turjenter.no16.12.15
Turjenter.no27.12.17
ANNONSE
Julie Korneliussen18.07.17
Turjenter.no23.12.16
Tonje Blomseth25.03.16
Turjenter.no24.12.15
Turjenter.no22.02.17
Turjenter.no03.12.16
ANNONSE
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold13.05.18
Maria Stray Homme11.06.18
Turjenter.no08.02.17
Gunhild og Helene20.04.18
Turjenter.no22.12.16
Julie Korneliussen04.08.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.04.18
Turjenter.no13.06.16
Turjenter.no13.02.17
ANNONSE
Turjenter.no04.06.18
Jill Kristin Øie30.12.16
Turjenter.no01.12.16
Kari Schibevaag10.08.17
Julie Korneliussen14.08.16
ANNONSE
Kari Schibevaag27.05.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen16.03.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold09.04.18
Team Ida21.07.16
Turjenter.no01.08.16
Turjenter.no23.11.15
Turjenter.no30.03.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.12.15
Turjenter.no23.03.16
ANNONSE
Turjenter.no06.07.18
Turjenter.no25.07.16
Turjenter.no11.08.16
ANNONSE
Julie Korneliussen14.04.17
Guri Anne Hansen08.04.16
Turjenter.no20.02.17
Maria Stray Homme09.05.18
Turjenter.no28.11.16
Turjenter.no19.09.16
Guri Anne Hansen22.11.15
ANNONSE
Gunhild og Helene10.11.17
Tonje Blomseth03.05.16
Turjenter.no22.02.16
Turjenter.no18.12.17
Turjenter.no03.04.17
Marte Tveten20.09.16
Turjenter.no17.10.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen30.12.15
Turjenter.no06.02.17
Jill Kristin Øie14.07.16
Kari Schibevaag17.07.16
Turjenter.no09.12.15
Maria Stray Homme05.07.17
Turjenter.no05.01.16
Turjenter.no09.02.18
Ina Othilie Vikøren15.02.18
Turjenter.no23.10.15
Turjenter.no07.09.16
Turjenter.no16.12.17
Turjenter.no16.11.16
Turjenter.no06.04.17
ANNONSE
Julie Korneliussen01.07.16
Christin Oldebråten10.10.17
Turjenter.no18.04.17
Turjenter.no30.01.17
Turjenter.no08.12.15
Turjenter.no07.12.15
Turjenter.no22.09.15
Guri Anne Hansen03.09.15
Turjenter.no12.12.17
Jill Kristin Øie18.04.17
Gunhild og Helene11.05.18
Turjenter.no06.07.16
Jill Kristin Øie26.05.16
Turjenter.no18.01.17
Turjenter.no08.05.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.07.16
Julie Korneliussen14.02.16
Turjenter.no30.11.15
Turjenter.no04.07.17
Maria Stray Homme16.10.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.01.18
Turjenter.no06.03.17
ANNONSE
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.08.17
ANNONSE
Gunhild og Helene06.09.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen19.11.16
Turjenter.no14.12.15
Team Ida04.04.17
Britt-Ingunn Tafjord Walle06.09.16
Turjenter.no21.12.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.18
Guri Anne Hansen24.07.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen03.10.16
Turjenter.no11.05.16
Christin Oldebråten06.01.17
Guri Anne Hansen29.12.15
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen05.04.17
Turjenter.no15.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen28.06.17
Turjenter.no31.07.17
Turjenter.no29.01.16
Turjenter.no13.11.15
Guri Anne Hansen14.10.16
ANNONSE
Turjenter.no14.06.18
Iselin Næss24.11.16
Turjenter.no01.11.16
Turjenter.no30.10.15
Turjenter.no13.12.17
Turjenter.no02.06.16
Turjenter.no25.09.16
Maria Stray Homme21.05.18
Turjenter.no30.03.16
Julie Korneliussen14.12.15
Turjenter.no12.03.16
Turjenter.no22.12.15
ANNONSE
Team Ida13.07.18
ANNONSE
Guri Anne Hansen27.03.16
Team Ida03.05.17
Turjenter.no21.12.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen04.05.17
Turjenter.no10.12.16
Turjenter.no10.10.16
Turjenter.no12.10.16
Maria Stray Homme13.02.18
Jill Kristin Øie19.04.16
Turjenter.no01.02.17
Turjenter.no04.04.16
Ina Othilie Vikøren26.02.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen20.01.16
Turjenter.no22.08.16
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen23.05.17
Turjenter.no17.12.15
Turjenter.no07.08.17
ANNONSE
Julie Korneliussen13.10.16
Turjenter.no10.12.17
ANNONSE
Turjenter.no17.06.16
Britt-Ingunn Tafjord Walle25.07.17
Turjenter.no16.01.17
Turjenter.no21.12.16
Turjenter.no31.10.16
Turjenter.no14.02.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen22.03.16
Jill Kristin Øie10.11.15
Maria Stray Homme20.04.18
Turjenter.no20.12.17
ANNONSE
Kari Schibevaag12.07.17
Julie Korneliussen16.02.18
Turjenter.no15.12.15
Kari Schibevaag09.09.16
Turjenter.no03.08.16
Turjenter.no13.12.16
Turjenter.no04.07.16
Turjenter.no12.12.15
Turjenter.no20.11.15
Turjenter.no12.12.16
Jill Kristin Øie09.10.15
Turjenter.no17.10.15
Turjenter.no05.12.16
Ina Othilie Vikøren08.03.17
Turjenter.no02.03.16
Turjenter.no28.03.17
Une Cecilie Oksvold14.06.18
Maria Stray Homme04.08.17
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.05.18
Turjenter.no04.01.17
Turjenter.no04.09.17
Turjenter.no09.12.16
ANNONSE
Iselin Næss06.11.15
Jill Kristin Øie16.03.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen26.01.16
Turjenter.no15.05.17
Team Ida22.05.16
Turjenter.no09.10.16
Ina Othilie Vikøren22.11.17
Turjenter.no02.12.17
Turjenter.no17.12.17
Turjenter.no13.03.17
ANNONSE
Julie Korneliussen16.11.17
Turjenter.no02.12.15
Turjenter.no01.03.17
ANNONSE
Maria Stray Homme14.05.18
Turjenter.no03.04.18
Maria Stray Homme08.12.17
Turjenter.no07.03.16
Silje og Frida31.08.17
Turjenter.no03.11.15
ANNONSE
Kari Schibevaag10.05.16
Turjenter.no07.12.16
Turjenter.no14.12.17
Iselin Næss05.08.16
Turjenter.no19.11.15
Turjenter.no23.05.16
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Meld deg på
vårt nyhetsbrev
Mailchimp form
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this