– Ti På Topp –

Skrevet av: Turjenter.no
Publisert: 08.02.16
…i uka som har gått

1. Ukens Øyeblikk: @fjelljent fanget dette magiske øyeblikket fra helgen !

12547138_458066931055389_153907188_n(1)

2. Ukens Sang: NOËP – Move – hør, nyt, repeat

3. Ukens Måltid: @utepaaturmedprimus leverer nok en gang ukens måltid til turjenter.no!

Denne gangen er det Laks med kokosmelk, currypaste, koriander og coscous som står på menyen!

Dette trenger du til 2 personer:

  • 1 halv løk
  • 1 halv rød paprika
  • 2 vårløk
  • 2 ss soyasays
  • 1 boks kokosmelk
  • 1-2 ts currypaste
  • 1 håndfull fersk koriander
  • 2 ts  ristede sesamfrø
  • Smør til steking

Slik gjør du:

1. Kok opp 2 dl vann, og hell over couscousen i en kjele. Trekk til side og la det stå og trekke med lokk på i seks min.
2. Del laksen i terninger og dynk dem med soyasaus. Ta smør i en panne, og stek lakseterningene til de er gyldne.
3. Del grønnsakene opp i tynne strimler.

4. I en romslig kjele surrer du løk og gulrot i smør til de er myke.
5.  Hell over kokosmelk, ta i currypaste (smak til hvor sterkt du vil ha det!) og resten av grønnsakene. La det koke i noen minutter.
6. Anrett på tallerken med couscous og grønnsakene og kokosmelk-saus. Legg laksebitene på toppen, og dryss over fersk koriander og sesamfrø.

ti på topp(1)

4. Ukens Produkt: Helsport- Kvitbreen Lady

Kvitbreen lady er en lett og kompakt dunpose egnet for kalde vinterdager i fjellet!  Kvitbreen lady har de prisbelønte detaljene fra Helsports Huldrehiemen teknologi, som er designet spesielt for å holde damer varmer.

Fra naturens side trenger kvinner mer isolasjon enn menn for å opprettholde samme temperatur. Det er også dokumentert at kvinner ikke bare fryser mer, men også annerledes enn menn. Forskning viser at kvinner generelt sett opplever høyere varme tap enn menn rundt hoftene og på bena. Basert på denne innsikten er Lady posen sydd slik at den er smalere rundt skuldrene og bredere rundt hoftepartiet for økt komfort og reduksjon av varmetap. For å hindre varmetap har den også et ekstra dun-isolasjonslag i fotenden og en høyere varmekrage rundt halsen.

kvitbreen

5.Ukens Tur: Hva er vel bedre enn turer sammen med noen du har tilbragt et helt år sammen med på folkehøyskole? Det kan @ainminlem skrive under på!

12558936_529130163920922_846762989_n(1)

6. Ukens Spørsmål: Vet du egentlig alt om snø?

Det gjorde ikke vi før Cecilie ga oss en leksjon i fredagens blogginnlegg. Ta en titt HER for å friske opp og berike kunnskapen din om det hvite gullet!

teamida_hvaerfrluftslivfordeg_turjenert_no

7. Ukens turjente: Kristina í Hoyvík Andreassen (@kristinaandreassen) kan krone seg med tittelen ukens turjente i uke 4!

12317871_1679688335610055_1118311703_n(1)

8. Ukens Utsikt: Hvem vil ikke ha selveste Mount Blanc til frokostyogaen ? Vår egen Iselin Næss ser ut til å nyte livet i vakre Chamonix om dagen!

IMG_5922 copy copy2

9. Ukens Romanse: @buberggeita og kjæresten nøt denne fantastiske stjernehimmelen sammen i uken som gikk

10. Ukens Fjellfie: @liseravn har som seg hør og bør guttene bak seg i løypen!


Ha en strålende uke, Turjenter!!

 
BOSTED: Melhus
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Meld deg på
vårt nyhetsbrev
Mailchimp form
reCAPTCHA
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this