Vinterbading - galskap og lykke | Turjenter.no

Vinterbading – galskap og lykke

Dei overskya dagane kjennes fort enda lengre no som dei fleste av oss er heime frå skule og arbeid. Det er ei ypperlig anledning til å ta seg eit bad! I havet, i snøen, elva eller kulpen. Hopp uti og eg lovar deg ei kjensle av både galskap og lykke.
Skrevet av: Ingvild Paulsen Vie
Publisert: 19.03.20

Det er søndag føremiddag og me står her igjen, trippande og smilande på brygga. Det er regn i lufta og grå himmel. Vinteren byr ikkje på mange minusgrader her i Bergen, men det er framleis skikkelig kaldt! Vestavinden frå havet er sur, og trenger seg inn mellom alle laga. Stemninga er ei blanding av adrenalin, anger og fryd. Det er ingen veg tilbake no. Me kastar håndklea og tar sats.

Dei fleste badar, det handlar berre om å fortsette når sommaren er over. Det er ein form for kald galskap, men varm lykke. Her gir eg deg mine beste tips til å bli ein vinterbadar:

Start i dag

Det er ingen grunn for å vente, alle dagar er ein badedag!

Bestem deg på førehand

Det nyttar ikkje å nøle, bestem deg på førehand om du skal hoppe uti eller ikkje.

Behald roen

Når du er uti vannet gjeld det å behalde roen. Ha fokus på gode, dype åndedrag slik at du ikkje startar å hyperventilere.

Ikkje ha noko usnakka mellom deg og havet.

Tenkar du på å hoppe uti ein gong til? Tok du ikkje dei to planlagte symjetaka? Er ikkje håret vått? Ikkje gje deg før samtalen med havet er ferdig, eg lovar deg du ikkje kjem til å angre.

Hugseliste for gode vinterbad:

  1. Badetøyet: Ta det på deg før du går heimefrå! Det sparar deg for mange minutt med frysing.
  2. Ull er gull: Ha klart et sett eller to med ull til å ha innerst på kroppen.
  3. Ekstra ullsokkar: Føtene blir mest nedkjølt, bad med ullsokkar for å hjelpe mot bedøvelsen fra det
    kalde vannet og den kalde bakken.
  4. Bad aldri aleine!
  5. Unngå å hoppe ut i om vannet er veldig kaldt, senk deg rolig og kontrollert ned ved å vasse eller via ein stige.
  6. Bading innebærer risiko, har du problemar med hjarte og karsykdommar bør du ikkje gjøre det.
  7. Unngå å dukke hodet: Om temperaturane er lave, putt gjerne ei lue på hovudet i staden.
    Under milde vestlandsvintre og kontrollerte forhold er ikkje det nødvendig.
  8. Sist men ikkje minst:

Ikkje vær redd for å nakenbade! Det er lite som får deg til å kjenne deg så fri. 

-Alle bileta er teke av Elise Welde-

Lykke til og godt bad!

 
Dette innlegget handlet om:
ALDER: 20
BOSTED: Haugesund
Gunhild og Helene05.08.20
Gunhild og Helene12.08.20
ANNONSE
Julie Korneliussen16.11.17
Ingvild Paulsen Vie16.08.19
Maria Stray Homme16.10.17
Maria Stray Homme20.04.18
ANNONSE
Maria Stray Homme22.07.17
ANNONSE
Maria Stray Homme06.06.18
Gunhild og Helene20.04.18
ANNONSE
Julie Korneliussen13.10.16
Turjenter.no06.07.20
Maria Stray Homme09.05.18
ANNONSE
Gunhild og Helene02.11.17
ANNONSE
Gunhild og Helene26.10.17
Jill Kristin Øie08.11.18
ANNONSE
Maria Stray Homme10.04.18
ANNONSE
Maria Stray Homme14.05.18
Julie Korneliussen04.08.16
Moa (Monica) Hundseid29.07.18
Erle Amalie Fuglesteg17.09.20
ANNONSE
Ingvild Paulsen Vie13.05.19
Gunhild og Helene12.08.20
Maria Philippa Rossi01.09.20
ANNONSE
Gunhild og Helene06.09.17
ANNONSE
Gunhild og Helene10.11.17
Une Cecilie Oksvold11.01.18
ANNONSE
Gunhild og Helene08.03.19
Julie Korneliussen10.10.15
Ingvild Paulsen Vie20.03.19
Maria Stray Homme21.05.18
Gunhild og Helene15.07.20
Gunhild og Helene14.07.20
Une Cecilie Oksvold01.03.18
Maria Philippa Rossi14.12.18
ANNONSE
Turjenter.no02.08.18
ANNONSE
Maria Philippa Rossi07.08.18
Iselin Næss06.03.19
ANNONSE
Jill Kristin Øie13.05.19
ANNONSE
Maria Stray Homme02.09.17
Turjenter.no21.08.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold11.02.18
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold16.04.18
Julie Korneliussen22.08.17
Gunhild og Helene11.10.18
Une Cecilie Oksvold04.10.18
ANNONSE
ANNONSE
Une Cecilie Oksvold06.02.18
Julie Korneliussen14.12.15
Gunhild og Helene18.10.18
Une Cecilie Oksvold21.02.18
Maria Philippa Rossi30.08.19
ANNONSE
Maria Philippa Rossi22.08.18
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen01.02.19
ANNONSE
ANNONSE
Maria Stray Homme16.08.17
Ida Kathrine Knudtzon Eriksen21.06.18
Maria Stray Homme03.08.18
Maria Stray Homme11.06.18
ANNONSE
Gunhild og Helene17.07.19
ANNONSE
Julie Korneliussen10.04.17
Gunhild og Helene29.07.20
Åste Innleggen18.01.19
Maria Stray Homme05.07.17
ANNONSE
Åste Innleggen14.06.19
Maria Philippa Rossi12.10.18
Maria Stray Homme08.12.17
ANNONSE
Åste Innleggen27.08.19
ANNONSE
Julie Korneliussen18.07.17
Maria Stray Homme16.02.18
Iselin Næss09.02.16
Meld deg på vårt nyhetsbrev
Meld deg på
vårt nyhetsbrev
Mailchimp form
reCAPTCHA

*Ved innsending samtykker du til personvernerklæringen

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this